Entdecke im Webinar 'Mentaltraining für Mamas' effektive Techniken, die dir helfen, den Alltag als Mama leichter zu meistern. Lerne, wie du mit Mentalstrategien Stress abbauen, deine Ressourcen aktivieren und eine positive Einstellung entwickeln kannst.

Durch gezielte Methoden kannst du mehr Gelassenheit und Freude in deinen Alltag bringen.

Zielgruppe: interessierte Erwachsene 

Anmeldung mittels Mail an: ahrntal@elki.bz.it