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PER DONNE IN GRAVIDANZA
Movimenti delicati, stretching, respirazione e consapevolezza del proprio corpo ti aiutano a sentirti bene e ad alleviare i disturbi tipici della gravidanza.
Con esercizi mirati rafforzi il tuo corpo, allevi i dolori e promuovi il legame con il tuo bambino, in modo consapevole e al tuo ritmo.