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Gestire lo stress in famiglia giocando
Mer 08.
Aprile
2026
Elki Lana
Magdalena Windegger (insegnante di yoga, mental coach, guida di meditazione, insegnante di rilassamento e PME - insegnante di corsi per bambini)
49€ (6 incontri)
PER GENITORI E ADULTI DI RIFERIMENTO CON BAMBINI DAI 4 AI 6 ANNI
La vita quotidiana di una famiglia può essere talvolta molto turbolenta e stressante. I nostri figli percepiscono il nostro stato d'animo e reagiscono di conseguenza, spesso rispecchiando esattamente ciò che ci turba interiormente. Ma come possiamo interrompere questo circolo vizioso e ritrovare insieme la serenità?
In questo corso genitori e figli scoprono modi ludici per gestire l'eccitazione eccessiva e calmarsi a vicenda, sentire la vicinanza e ridurre lo stress attraverso il movimento, esercizi fisici, giochi di respirazione e tocchi consapevoli.