Mit musikalischen Tanzgeschichten werden die Kinder an die Grundbewegungen des Balletts herangeführt. Gleichzeitig können sie ihre Spontane Bewegungskreativität zum Ausdruck bringen. Im Tanz erlernen Kinder spielerisch Musikalität, Gleichgewicht, Koordination aber auch ein besseres Körper- sowie Gruppenbewusstsein.

Gruppe 1: von 14:45 bis 15:45 Uhr

Gruppe 2: von 16:35 bis 17:35 Uhr

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Kinder lieben es zu tanzen und sich mit Gleichgesinnten zu bewegen und zu spielen. Das Tolle dabei ist, dass es nicht nur Spaß macht, sondern auch guttut: Tanz und Bewegung fördern die Grobmotorik und bauen Berührungsängste ab. Außerdem werden wir gemeinsam zweisprachige Kinderlieder singen, hier erweitern die Kinder ihren Wortschatz und bei den Bewegungsspielen lernen die Kinder mit Spaß Zusammenhänge und Muster kennen.

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Gemeinsam bewegen wir uns spielerisch in der Welt der Klänge. Wir probieren bekannte und unbekannte Instrumente, experimentieren mit der Stimme, bewegen uns zu verschiedenen Rhythmen und entdecken die Freude für Musik. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Kreativität und soziale Fähigkeiten.

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Bereits die Kleinsten werden gemeinsam mit den Eltern zum Musizieren, Singen und zur Bewegung zur Musik angeregt, da Musik auch bei den Kleinen schon die Kreativität fördert und ihre sozialen Fähigkeiten schult. Gemeinsam bewegen wir uns spielerisch in der Welt der Klänge. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Entwicklung und bereichert die Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind.

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Wir werden zusammen singen, malen, tanzen, basteln, Reime lernen und spielen! Durchs Zuhören merken wir uns erste Vokabeln und mit viel Spaß lernen wir die italienische Sprache kennen!

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Nicht nur wir Frauen haben in der Schwangerschaft und bei der Geburt viel geleistet auch unser Beckenboden hatte ganz schön viel zu tun!

Nach einem Warm-Up werden durch verschiedene Übungen gezielt Körpermitte und Beckenboden gestärkt, auch die Rückenmuskulatur und andere Muskelpartien werden gekräftigt.

Im Anschluss lockern und dehnen wir beanspruchte Muskelregionen.

Durch Atemübungen und einer Endentspannung finden wir nach der Aktivität zur Ruhe.

Bei den Übungen kann dein Baby aktiv miteinbezogen werden, natürlich kannst du auch ohne Baby teilnehmen, wenn das besser für dich passt.

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Der abwechslungsreiche Kurs hat die Kräftigung des Stützapparates (Rücken, Schulter, Bauch, Beine) im Fokus.

Eine gut ausgebildete Muskulatur stabilisiert die Gelenke und sorgt für eine gute Haltung.

Natürlich kommt man bei den Übungen auch ins Schwitzen!

Am Anfang jeder Einheit wärmen wir uns auf und am Ende jeder Einheit wird gedehnt, der Körper wird wieder gelockert und entspannt.

Dieses Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen.

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Lerne in lebensbedrohlichen Notfällen sicher und richtig zu handeln! Was du tun kannst, wenn jemand zu ersticken droht und wie du eine professionelle Wiederbelebung bei Babys, Kinder und Erwachsenen durchführst, kannst du an Simulationspuppen üben. Für (werdende) Eltern, Großeltern, Betreuungspersonen von Kindern und alle Interessierte.

(Ihr könnte eure Babys gerne mitbringen)

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Kräutergeschenke selbermachen ist keine Hexerei! Mit ein bisschen Kräuterwissen, Kreativität und Liebe lassen sich schnell und einfach sinnvolle und nachhaltige Geschenken herstellen, die jeder Teilnehmer mit nach Hause nehmen darf. Von sprudelnden Badebomben über Zirbensäckchen bis hin zu einer waldigen Schokolade und einem Wildfruchtlikör – wir stellen gemeinsam verschiedene Überraschungen her. Liebevoll verpackt, sind sie das perfekte Geschenk für Weihnachten.